Osvěžující nápoj s bílým octem
Osvěžující nápoj s bílým octem
Znáte blahodárné účinky octu?
V kuchyni nejčastěji používám jablečný a vinný ocet. Nejen, že skvěle dochutí pokrmy, ale má také nesčetné blahodárné účinky na naše zdraví.
Jablečný ocet vyrobený z fermentované jablečné šťávy pomáhá regulovat metabolismus a trávení, léčí infekce zažívacího traktu a stimuluje funkci jater. Vinný ocet je pomocníkem proti bakteriím, virům a plísním, zkliňuje zažívání a bolesti hlavy.
Ocet vždy kupuji z ověřených zdrojů či v bio kvalitě. Ne vždy je totiž ocet v obchodech tím, za co se vydává. Může se jednat o obyčejný nekvašený ocet vyrobený ze syntetické kyseliny octové a barviva.
Tento nápoj piji především v létě na osvěžení nebo pokud mám po návratu ze zahračničí rozhozený metabolismus.
White vinegar soda
Preparation time: 1 min
Do you know the beneficial effects of vinegar?
I use apple cider vinegar and wine vinegar most often in the kitchen. Not only does it flavour dishes perfectly, but it also has countless beneficial effects on our health.
Apple cider vinegar, made from fermented apple juice, helps regulate metabolism and digestion, cures digestive tract infections and stimulates liver function. Wine vinegar is a helper against bacteria, viruses and fungal diseases, and it improves digestion and headaches.
I always buy vinegar from verified sources or in organic quality. Vinegar in the shops is not always what it claims to be. It may be plain unfermented vinegar made from synthetic acetic acid and colouring.
I drink vinegar mainly in summer to refresh myself or if my metabolism is se after returning from travelling abroad.
Ingredience
1 l perlivé vody
5 lžič jablečného či bílého vinného octa
Ingredients for 2 portions
1 l sparkling water
5 tbls apple or white wine vinegar
Postup
Instructions
Mix sparkling water with vinegar and serve. Can be topped with mint and frozen fruit.