saláty
Nejnovější recepty
Quinoa salát s pečenou zeleninou (Quinoa salad with grilled vegetables)
Quinoa je jedním z mála rostlinných zdrojů kompletních bílkovin. Pokud toužíte po osvěžujícím a zdravém pokrmu a zároveň chcete doplnit bílkoviny, quinoa salát s pečenou zeleninou je vaše jasná volba.
Fenyklový salát s pomerančem (Fennel salad with orange)
Pokud toužíte po osvěžujícím a zdravém pokrmu, fenyklový salát s pomerančem a vlašskými ořechy je tím pravým. Tato chutná kombinace vám nejen poskytne potřebnou energii, ale také doplní nezbytné živiny pro vaše tělo. Tento salát nejraději připravuji v zimě kolem Vánoc, kdy jsou pomeranče nejchutnější. Navíc se jedná o nízkokalorické jídlo, které se zejména kolem svátků hodí zařadit do našeho jídelníčku.
Makový salát (Poppy seeds salad)
Pokud chcete změnu od běžných salátů, tato kombinace je skvělou volbou. Je jedním z mých nejoblíbenějších salátů, protože výborně chutná a navíc je plný minerálů a vitaminů. Je skvělým zdrojem vápníku, hořčíku, železa, vitaminu E a B a dodá vám potřebnou energii.