eat

Nejnovější recepty

Správná výživa ovlivňuje náš život víc, než si myslíme. Nemusíme se živit pouze vlákninou, ale měli bychom nalézt ten správný balanc, který nám vyhovuje. Vždy se snažím, abych z každého jídla měla požitek, ale zároveň doplnila potřebnou energii, vitaminy a minerály. Některé recepty se u nás doma dělají už odjakživa, jinýma jsem se inspirovala na svých cestách. U receptů najdete vždy informaci o základních živinách, doporučení při výběru či způsobu zpracování. Přeji dobrou chuť!

IMG_5529
dort1
banana bread1
krekry
pečená kaše
šípek
strašidla
švestky
sesam
pistácie
mák
IMG-4956
rozmarýn
4298BEFB-CCA9-47AB-B7BA-543A056E7661
linzer3
chocolate mousse
image1
585ED7AB-CB7A-4A40-AF6C-CB8453220D16
cibulová pomazánka
mrkev pomazánka